Harmoniser ses chakras...
L'heure de la rentrée des écoliers n'a pas encore sonné mais la vôtre si certainement... Une fois le 15 août passé, arrive très souvent le moment de reprendre le chemin du travail et après quelques jours et/ou semaines en mode relax/zen/off/détente/vacances j'oublie tout, le retour au travail est parfois un peu rude...
Je vous propose donc ce matin un petit exercice qui va vous permettre d'harmoniser vos chakras. Il dure moins de 8mn, à faire dans votre lit matin et/ou soir mais à éviter au volant de la voiture!!
Si vous prenez les transports en commun, je vous conseille de brancher votre casque et de l'écouter, yeux fermés. Pas grave si vous ne chantez pas les sons correspondants à chaque chakra, les effets se feront sentir quand même.
Je reviendrais plus tard avec un billet sur les différents chakras, leurs correspondances, les sons et couleurs spécifiques à chacun et les bienfaits. En attendant bonne détente à vous et belle journée. Pour celles et ceux qui, comme moi, sont encore en mode vacances...Profitez-en bien!! Cet exercice est pour vous aussi car on est jamais assez zen dans la vie! ;)
Je vous embrasse et à très vite pour les infos de la rentrée!!!
